色一情一乱一伦一区二区三区,欧美一级久久精品,乱人伦少妇中文字幕,国产亚洲欧美日韩综合一区在线观看

服務熱線 13937319555
0373-5592007
聯(lián)系在線客服
    新聞中心您現(xiàn)在所在的位置: 首頁 > 新聞中心

經(jīng)常食用發(fā)酵食品對身體的好處

發(fā)布時間:2018-07-20 瀏覽:11470次

  發(fā)酵后的饅頭、面包就比大餅、面條等沒有發(fā)酵的食物營養(yǎng)更豐富,原因就在于所使用的酵母。實驗證明,酵母不僅改變了面團結構,還讓它們變得更松軟好吃,這也大大增加了饅頭、面包的營養(yǎng)價值。

  常吃發(fā)酵食品有如下的好處:

  發(fā)酵食品含有豐富的蛋白質(zhì)實驗證明,酵母富含多種維生素、礦物質(zhì)和酶類。每1千克干酵母所含的蛋白質(zhì),相當于5千克大米、2千克大豆或2.5千克豬肉的蛋白質(zhì)含量。饅頭、面包中所含的營養(yǎng)成分比大餅、面條要高出3~4倍,蛋白質(zhì)增加近2倍。

  營養(yǎng)物質(zhì)有利于吸收發(fā)酵后的酵母還是一種很強的抗氧化物,可以保護肝臟,有一定的解毒作用。酵母里的硒、鉻等礦物質(zhì)能抗衰老、抗腫瘤、預防動脈硬化,并提高人體免疫力。

  發(fā)酵后,面粉里一種影響鈣、鎂、鐵等元素吸收的植酸可被分解,從而提高人體對這些營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用。適宜消化功能弱的人食用經(jīng)過發(fā)酵的面包、饅頭有利于消化吸收,這是因為酵母中的酶能促進營養(yǎng)物質(zhì)的分解。因此,身體瘦弱的人、兒童和老年人等消化功能較弱的人,更適合吃這類食物。

  同樣,早餐最好吃面包等發(fā)酵面食,因為其中的能量會很快釋放出來,讓人整個上午都干勁兒十足。對于要減肥的人來說,晚餐最好少吃饅頭,以免發(fā)胖。

  


相關新聞
熱銷產(chǎn)品:
和面機,真空和面機,餅干機,饅頭機,蒸箱,燃氣熱風循環(huán)爐,餅干生產(chǎn)設備,速凍水餃生產(chǎn)設備,水餃制皮機,饃片生產(chǎn)線,石頭餅生產(chǎn)線,雪米餅生產(chǎn)設備
  • 栗經(jīng)理:13937319555  賈經(jīng)理:13837307555  宋經(jīng)理:13069387667 
  • 電 話:0373-5592007 / 5592397 / 5594434
  • 傳 真:0373-5586178  郵 箱:xxspjx@126.com
  • 地 址:新鄉(xiāng)市新鄉(xiāng)縣 冀中路 26號
  • Copyright ? 2018 河南省新鄉(xiāng)食品機械有限公司 All Rights Reserved
    你懂在线视频| 色国产精品女五丁香五月五月| 男女动态视频网站| 一本久道欧美在线| 熟女人妻のav| 色www亚洲国产张柏芝| www.偷拍视频.com| 国产在线色| 国产精品欧美久久久久天天影视| 色批尿尿网站| 久久黄色影院| 超碰首页| 久久看精品视频| 精品视频一区二区三区| 亚洲av免费在线| 亚洲人人夜夜澡人人爽| 欧美你懂的| 在线天堂新版资源www在线| 无码免费婬AV片在线观看| 色骚妇欲aV| 五月天丁香婷婷久久| 国产精品久久久| 99热欧美| 国产免费91| 洛隆县| 久久精品国产亚洲不AV麻豆| 人妻奶头视频| 亚洲天堂av天堂| 久久久久久一毛片| 两个人的视频在线免费观看无码| 你懂的在线观看一区二区三区| 国产胖女乱子伦| 亚洲第一天堂无码专区| 国产亚洲人成无码网在线观看| 日韩欧美国产中文一区二区三区| 国产精品久久久密桃| 在线播放你懂得| 美日韩丰满少妇在线观看| 97人人干| 欧美日网站| 亚洲人成色77777|